Mine Ti Tips Til Bedre Selvtillit

Selvtillit er noe veldig mange sliter med. Det å aldri føle seg bra nok, aldri føle seg vellykket. Selv har jeg også slitt mye med dårlig selvtillit. Jeg sammenlignet alltid meg selv med alle andre jenter, og tenkte at jeg var langt i fra bra nok i forhold til de andre jentene på min alder.

I dag er selvtillit noe jeg ikke sliter med lenger. Jeg har vokst, jeg har fått selvironi og jeg har funnet ut at i stedet for å lete etter de negative tingene må jeg starte og se det positive. Så her er mine tips for en bedre selvtillit:

Drit i alle andre: Får du negative kommentarer på hvordan klær du har valgt den dagen eller hvorfor du gjør sånn og sånn. Bare smil og hev deg over det. Ikke ta deg nær av hva andre folk sier til deg. Det viktigste er hva du selv føler

Ha selvironi: Kaller noen deg en stygg ting for å være slem. Lag en vits ut av det. Kaller noen deg feit, ja da forteller du at det er en ting du aldri har tenkt over før, men at du nå skjønner hvorfor stolene alltid knekker når du setter deg ned. De som har sagt det vil bare føle seg dum.



♥ Utfordre deg selv: Gjør noe ingen forventer at du skal gjøre, ikke en gang du. Har du en dritkul topp bakerst i skapet som du alltid har hatt lyst til å bruke, men aldri har turt. Dra den frem og gå rundt i den med stil. 

Finn det positive: Sett av noen minutter til å beundre deg selv. Stå foran et speil og finn kun positive ting med deg. Kanskje du aldri har tenkt over hvor pene øyne du egentlig har, vel, nå husker du det hvertfall til neste gang du føler deg dårlig.



♥ Tro på deg selv: Sett deg mål, fullfør dem og føl den gode følelsen. Ikke mist troen på deg selv når ting er vanskelig! Stå på og tenk at du klarer dette med glans. Når du tror på deg selv, er du allerede halvveis i mål!

Ingen er perfekte: Slutt å sammenligne deg med modellene på forsidene av blader. Slutt å tenke at alle andre er bedre enn deg. Slutt å tenk på alle de dumme tingene du har sagt eller gjort. Ingen er perfekte.


♥ Ikke lev i fortiden: Gjort er gjort. Gå videre. Det er ingen måte du kan forandre fortiden. Så slutt å angre på det gale du har gjort. Slutt å tenke at ting kunne vært annerledes hvis du også var annerledes. Det eneste du kan gjøre er å be om tilgivelse hvis du har såret noen. Men la fortid være fortid, og lev i nåtiden.

Ta i mot komplimenter: Det kan være vanskelig, men ta det i mot og si takk. Prøv å tro på det selv. Personen gir deg et kompliment fordi hun mener det!



♥ Slutt å klag: Du kommer ingen vei med klaging. Du bruker bare tid du kunne brukt på noe annet. Det hjelper rett og slett ikke. I stedet på å klage på at du føler deg feit, legg vekk potetgullet og ta et eple i stedet. Ta deg en tur ut kanskje? I stedet for å klage, gjør noe med det.

Ta vare på deg selv: Å ta en dag med fullt fokus på deg selv, skader ikke. Slapp av, ta et varmt bad med kroppsskrubb og ansiktsmaske. Du vil føle deg så frisk og ny etterpå. Ta deg tid til å friske deg litt opp.

 

Hva synes du?

30 kommentarer

Johanne

13.04.2013 kl.13:23

Åh, ja, ja og ja! :) Fint skrevet, helt enig med deg!

The Hsk

13.04.2013 kl.18:50

Tusen takk for alle tipsene! Likte hvertfall punkt to, det med selvironi. Det er veldig viktig, synes jeg :)

Lasma

13.04.2013 kl.22:09

Bra tips! Helt enig<3
Veldig enig det der ja! :)

Thea

13.04.2013 kl.23:57

Johanne: Takk :) så bra!

Thea

13.04.2013 kl.23:57

The Hsk: Takk takk :)

Thea

13.04.2013 kl.23:58

Lasma: Takk :) så bra :)

Thea

13.04.2013 kl.23:58

Yvi: Så bra du er enig! :)

Emma

14.04.2013 kl.04:43

Utrolig brae tips! ♥

Emiliani

14.04.2013 kl.11:29

Dette var utrolig bra tips! :-)

Henriette

14.04.2013 kl.11:35

Veldig fine tips!

<3

Sigrid

14.04.2013 kl.11:47

Kjempefine tips! Herlig blogg du har! :)

Thea

14.04.2013 kl.12:57

Sigrid: Tusen takk :)

Thea

14.04.2013 kl.12:57

Henriette: Takk takk :)

Thea

14.04.2013 kl.12:57

Emma: Takk :))

Cassandra Lysgård

14.04.2013 kl.14:13

Veldig gode tips. :)

MarthineHJ

14.04.2013 kl.14:13

Utrolig gode tips ! :)

Fade Away

14.04.2013 kl.15:51

Kjempefine tips! ^-^<3

Anders Johnsen

14.04.2013 kl.16:38

Hei kjempefin blogg! Skal du på Justin Bieber konsert?

Thea

14.04.2013 kl.17:29

Anders Johnsen: Takk :) Neii :( fikk aldri tak i billetter :/

Thea

14.04.2013 kl.17:29

Fade Away: Takk :)

Thea

14.04.2013 kl.17:30

Cassandra Fredriksen: Tusen takk :)

Thea

14.04.2013 kl.17:30

MarthineHJ: Takk takk :)

Jennie

14.04.2013 kl.19:03

Bra tips!

Cesilie

14.04.2013 kl.20:09

fine tips :)

Thea

14.04.2013 kl.21:21

Cesiliegm: Takk :)

Thea

14.04.2013 kl.21:21

Jennie: Takk takk :)

Sandra Lindp

07.08.2013 kl.19:24

Enig i det du skriver! :)

Katrine

08.08.2013 kl.21:12

Bra innlegg:)

Bettina

11.08.2013 kl.00:00

veldig fine tips ^^ :D

Skriv en ny kommentar







Image and video hosting by TinyPic
★ legg meg til som venn
Hei! Jeg heter Thea, er 16 år og bor på Råholt. På denne bloggen vil jeg skrive om min hverdag. Jeg har ME (Utmattelses syndrom) så mye av det jeg skriver om vil være hvordan jeg takler hverdagen med ME.































hits